2018-11-01から1ヶ月間の記事一覧

筋トレ後の睡眠が筋肉を肥大させる

こんにちは ユウダイです。 例えばあなたが筋トレをしてなければ 飲みに行った時に隣のあの子めっちゃタイプ 目がチラチラあってるけど 声かけるのはちょっと... あーあの子可愛かったな あともう一歩で喋りかけれたのにで後悔することになるでしょう。 しか…

6パックをF1レーサー並の速さで作るテクニック

こんにちは ユウダイです。 今回は6パックへの道パート2です。 ガリガリで悩んでるあなたに 本当の腹筋をプレゼントします。 この記事を読むことによって あなたは6パックになるチャンスが 今目の前にしてあるのです。 6パックになれば あなたの大好きな女の…

寝ているだけでモテる体に仕上げるメゾット

こんにちは ユウダイです。 前回の記事でお話した ハードゲイナーなんですが。 特徴がいくつかあったと思います。 その特徴の全てが モテるとは程遠い。 ざっくり言いますと 女性からの声は キモイ、ダサい、頼りない。 そして男として見れない。 またハード…