2018-10-15から1日間の記事一覧

知っている人だけが得する㊙︎情報

こんにちは ユウダイです。 得する人、損する人 っていますよね。 あれって本当で 情報を知っている人と知ってない人で 大きな差が生まれてくるんです。 たった一つの情報を知っているだけで 成功する人と その一つを知れなかったから 失敗する人 情報は宝。…

3食食べても脂肪が燃える究極の食事方法

こんにちは、 ユウダイです。 モデルやイケメン俳優 憧れですねぇー イケメンで しかも体も引き締まってる。 反則じゃないですか? イケメンだからモテるのでしょうか? そうではなさそうですよ。 最近の若者は服や車に お金をかけないそうです。 何にかけて…

30日で激変する体型の作り方

こんにちは、 ユウダイです。 夏に向けて筋トレをしても 中々効果が出なくて だらしない体で夏を迎えるって 良くありますよね。 これを毎年のように 今年はやるんだと言ってても 時間はすぎて行くだけで 筋肉なんてひとつも付かない。 こんなだらしない自分…